パパ活の相場のリアルと20代〜50代別の稼ぎ方を徹底解説！ホテル・大人の現実も徹底解剖

最近、パパ活の相場が下落したとか、いやいやまだまだ高止まりしてるとか、いろんな噂が飛び交っていますよね。

とくに年代別（20代・30代・40代・50代）でどれくらい違うのかとか、「大人の関係」だと相場が跳ね上がるのかとか、オタクばりに掘り下げたい話題が満載だと思います。

私自身、もともと好奇心が強いタイプなので「下がったの？現実どんな感じ？」と気になっている方の気持ちは痛いほどわかります。

本記事ではパパ活の相場を年代・デート内容別にじっくり解説すると同時に、実際に稼ぐためのポイントや信頼できるパパ活・マッチングサービスまで網羅的に紹介します。ぜひ最後まで読んで、納得のいくパパ活ライフを送ってくださいね。

■監修

ライター：マッチョおひょん

出会い系・恋愛系の記事を専門に執筆するライター。実体験をもとに、リアルな恋愛テクやマッチングアプリ攻略法を発信。趣味は筋トレとナンパで、ストリートやアプリでの実践経験も豊富。読者の出会いを成功に導くリアルなノウハウを執筆中。

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サービス名	利用目的	料金	会員数 / マッチング数	利用者の年代の傾向	運営会社
ハッピーメール	遊び・恋愛	男性：メッセージ1通50円※ 女性：無料	累計3,500万人以上	20代〜30代が中心	株式会社アイベック
PCMAX	遊び・恋愛	男性：50P／500円〜女性：無料	累計2,000万人以上	20代〜50代	株式会社マックス
ワクワクメール	遊び・恋愛	メール1通約50円	累計1,150万人以上	20代〜30代が中心	有限会社コロン（運営委託：株式会社ワクワクコミュニケーションズ）
イククル	遊び・恋愛	メール1通約50円	累計1,500万人以上	20代〜40代が中心	プロスゲイト株式会社
YYC（ワイワイシー）	遊び・恋愛	男性：メッセージ1通50円※ 女性：無料	累計1,900万人以上	20代〜30代が中心	株式会社Diverse
ユニバース倶楽部	遊び・恋愛	月額3万円〜	女性累計会員数：65,362人男性累計会員数：10,561人（2022年6月時点）	20代〜40代が中心	ユニバースジャパン株式会社
paters（ペイターズ）	遊び・恋愛	男性：12,000円（ブラウザ版1ヶ月）女性：無料	マッチング数：1,200万組以上	20代〜30代が中心	ユニバースジャパン株式会社
Jメール	遊び・恋愛	男性：メッセージ1通70円※ 女性：無料	累計1,000万人以上	20代〜30代が中心	有限会社エムアイシー総合企画

パパ活相場はなぜ気になる？

なぜ相場が下がったという噂があるのか
「高すぎる」「安すぎる」と感じる境界線はどのへん？
年代×デート内容×地域で相場がどう違うのか

パパ活をしていると「顔合わせはいくら？」「食事だけならどのくらい？」などお手当の金額が超重要ですよね。

アニメやゲームでもレアなアイテムの相場をチェックするように、相場の情報収集は勝負の第一歩だと思います。とくに最近ではパパ活女子の増加で相場が下落したとか、コロナ後で需要が変わっているとか、まるで株価をウォッチしているような会話が飛び交います。

ただ、実際のところ「パパ活は絶対にコレ！」という固定の相場は存在しないんですよね。パパの経済力や好み、女性の年齢や見た目、会話力など多岐にわたる要素が影響するので、あくまで“だいたいの目安”と捉えるのがいいのではと思っています。

でも目安があるだけで交渉しやすいし、無駄に安売りしたり、逆に相場を上回りすぎてチャンスを逃したりするのを防げる。まさに予備知識必須って感じですね。

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年代別のパパ活相場の現実

20代は比較的高めに設定されがち
30代はスキルや会話力で上乗せ可能
40代・50代はどう？実際の相場は？

パパ活の相場を語るなら、年代別のざっくりとした金額レンジはぜひ押さえておきたいポイント。というのも同じデート内容でも、女性の年代によってお手当に差があるのがパパ活のリアル。

そこを知らずに「20代と同額ちょうだい！」なんて無謀な要求をしてしまうと、オタク的には“レアカードに見合わない取引価格”みたいな悲劇になりかねません。

20代：パパ活の相場

若さへの価値は根強い
顔合わせ：5,000円〜10,000円ぐらいが多め
食事やホテルありで2〜3万円以上も期待可

20代は何より「若さ」が魅力です。男性側が「せっかくだから若い子と会いたい」という欲求をお持ちなので、相場はやや高めになります。

20代前半なら「大学生」や「社会人1年目」という響きもあって、経験値の少なさすら新鮮味としてプラス要素になる場合も。大人の関係を含めるなら、初回3万円〜5万円くらいの声もわりとありますし、それ以上を目指す人もいます。

30代：パパ活の相場

大人の余裕で差別化可能
顔合わせ：3,000円〜8,000円あたりが多い
大人ありなら2万円前後〜上手く交渉すれば倍増も？

30代になると「経験豊富」「会話が洗練されている」という強みが出てきます。とくに仕事の知識や人生相談など、男性が「一緒にいて落ち着く」と感じるとお手当アップを期待できることも。

若さに比べて派手さはなくとも、「中身で勝負」みたいにしたたかに狙う人も多いんです。ただし闇雲に“同じくらいの30代女性が多い場所”に行くと競合が厳しいので、アプリ選びやアプローチの仕方で差をつけたいところですね。

40代：パパ活の相場

40代以降は相場が下がる？…が工夫次第
顔合わせ：3,000円前後〜も珍しくない
ホテルありでも1〜2万円あたりがボリュームゾーン

正直、40代になると「パパ活なんて本当に成立するの？」と疑問に思う人もいると思います。

でも実際は少数ながら需要はあります。むしろ人生経験が豊富だったり落ち着いた色気があったりすると、特定の男性に刺さるケースがあるんです。

ポイントは「自分ならではの魅力」を最大限アピールすること。価格交渉は20代よりは厳しいかもしれませんが、安定した付き合いを望むパパが見つかると長期的にしっかり稼げる例もありますね。

50代：パパ活の相場

健康面など現実的な話も出てくる年代
顔合わせ：3,000円以下もやむなし？
大人まで発展すれば条件次第ではまだまだ交渉の余地あり

50代パパ活女子はさらにレアですが、これはこれで「同年代の女性と会いたい」というニーズがある男性が一定数います。あまり表立って語られないけれども、“落ち着いた関係を築きたい”という層がいるのは確か。

相場的には厳しさは否めませんが、ホテルや大人ありの条件で安定パパをゲットするという事例も耳にします。やはり最終的には「相性」や「求める関係性」で決まるので、強みに合った相手を探すのが肝ですね。

デート内容・大人の関係で変わる相場

ホテルあり・大人OKと顔合わせやお茶だけの差は？
ショッピング同行や旅行デートの特別相場は？
大人に踏み込むことで逆に注意が必要なポイント

パパ活では「体の関係なし」の交際か、「大人の関係あり」かで相場がガラッと変わるのが通例です。アニメや漫画でも“条件付きの同盟”みたいに、中身によって報酬額が全然違うよ…というイメージですね。

ホテルあり・大人OKの場合

相場は3万円～5万円超えも普通
プレイ内容でさらに加算されるケースも
ただしリスクが大きいので慎重に交渉すべし

大人OKだと一気に相場が高騰するのがパパ活の特徴といっても過言ではありません。とくに都心部や経済力の高いパパが多いエリアだと、5万円を超える事例も珍しくないです。

ただし大人の関係になると、健康面や安全面のリスクがぐっと上がるのも事実。あまりに条件が良すぎると怪しむべきかもしれませんので、相手選びや交渉は慎重にやりましょう。

お茶・食事デートの場合

相場は1万円前後が平均的
顔合わせレベルで5,000円ほどもアリ
回数重ねてから徐々にアップを狙う戦法も

最もライトなパパ活スタイルは「お茶だけ」や「食事デートまで」。相場としては5,000円〜1万円、ちょっといいところで食事をして交通費を上乗せしてもらう、みたいなイメージが一般的かと。

単発で稼げる金額は大人アリに比べれば低いですが、危険度もかなり低いので「安全第一派」には人気が高いですね。

エリア別の相場下落は本当？地域で変わる理由

都内中心vs地方都市の相場差
地域でお手当が下がる要因とは？
出張や旅行パパで相場を上げるテクもある

ネットで「地方だと相場が下落してる」と騒がれていて、「そんなに差があるんだ…」と驚く方もいるかもしれません。

実際、都内や大阪など大都市では富裕層が集まりやすく、競合が多い半面、高額なお手当を期待できるチャンスも大きいです。

一方、地方だとそもそもパパ候補の絶対数が少なかったり、「パパ活ってなに？」と認知度自体が低かったりして、どうしても相場が安くなる傾向があります。

ただし地方在住でも「出張パパ」や「旅行できたパパ」を狙うと高額案件に巡り合うこともあります。また、自分から都市部に行って活動するのも一つの手。交通費以上にお手当を稼げれば結果的にプラスになりますし、「会いに行く姿勢が評価される」なんて話もありますよ。

パパ活の相場を上げる3つのポイント

1．相手が求める価値を徹底的にアピール

2．お金にガツガツしていない印象作り

3．複数のパパ活サービスやSNSを活用

1つめは「自分にしかない魅力を強調する」。

たとえば趣味が豊富で話題に事欠かないとか、マナーがきちんとしていて一緒にいて疲れない、といった人はパパ側の満足度が高くなりやすいですよね。

2つめは「お金ちょうだい！」の雰囲気が丸出しにならないこと。

「会って話すのが楽しみです」の一言を添えるだけで印象が変わりますし、長期的に見てお手当アップにつながる可能性が高いです。

3つめは「比較検討の場を広げる」。

複数のパパ活アプリやSNSを使い分けることで、より条件の良いパパを探すことができます。自分にマッチしたサービスを見つけると相場以上の稼ぎを実現できるかもしれません。

PCMAX

利用目的	遊び・恋愛
料金	男性：50P／500円〜女性：無料
累計会員数	2,900万人以上
運営会社	株式会社マックス

会員数数百万人を誇る老舗出会い系サイト
カジュアルな出会いから真剣な交際まで幅広いスタイルに対応
パパ活目的で利用するユーザーも多く、実績と信頼のサービス

PCMAXは、長年にわたり多くのユーザーに支持され続けている老舗の出会い系サイトです。利用者数の多さがその信頼の証で、パパ活や恋活を目的とする方々にも広く活用されています。

サイト内では、気軽な出会いから真剣な交際まで、さまざまなシーンに応じたマッチングが実現できるのが魅力。安全対策もしっかりしており、24時間体制のサポートも整っているため、安心して利用できる環境が整っています。

パパ活の相場アップを目指す上でも、PCMAXは有力な選択肢のひとつと言えるでしょう。

(※18歳未満使用禁止)

ユニバース倶楽部

国内最大級の交際クラブ、全国展開＆累計会員数1万人超え
女性は完全無料・男性は複数クラスから選べる会員プラン
身分証確認が徹底されていて安心安全

ユニバース倶楽部は交際クラブ業界でトップクラスの知名度を誇り、会員数の多さと質の高さが魅力。要は「敷居は高いけど、その分リターンも大きい」というイメージです。

女性の登録が完全無料なのは嬉しいですね。また男性は33,000円からのプランがあるので、経済的に余裕のあるパパが集まりやすいです。

しっかり身バレ対策もされているので安心感があり、「パパ活の相場を高く保ちたい！」という方にはおすすめです。

※18歳未満はNG

paters（ペイターズ）

マッチング数1,200万超え！ハイステータスSNS
夢を追う女性×それを支援したい男性
Webからの有料会員登録がアプリ決済よりお得

paters（ペイターズ）は若い女性が多く登録している印象が強く、「芸能やモデルなどの夢を持った子」が多いとよく言われます。男性も経済力がある層が目立ち、出会いの質を重視する人が多いです。

また、男性はWeb版から登録するとアプリ経由よりも安くなるので、「どうせ課金するならお得にやりたい」というパパが多く集まりがち。結果としてお手当も比較的高い水準が保たれていると評判です。

※18歳未満はNG

Pappy（パピー）

カレンダー機能で自分の空き日を効率活用
シークレットモードで身バレ防止
年齢確認＆セキュリティ対策が万全

Pappyは公式的にはパパ活や援助交際を目的とした利用を禁止しています。ただ、実際には「年上男性と出会いたい人」「経済力ある男性を求める女性」などが多数登録しているのは事実。

カレンダー機能でサクッと空いている日をマッチングできるのが便利で、忙しい人には使いやすいですね。パパ活を前面に押し出さない形で、あくまで“大人の出会いとして使っている”人が多い印象です。

(※18歳未満使用禁止)

ワクワクメール

利用目的	遊び・恋愛
料金	メール1通約50円
累計会員数	1,150万人以上
運営会社	有限会社コロン、運営委託会社株式会社ワクワクコミュニケーションズ

会員数1,150万人超、創設2001年の老舗
マッチング実績1,000万組突破
こちらも無料登録OK＆24時間365日サポート

ワクワクメールは長く運営されており、出会い系としては超老舗のひとつ。日々の新規登録者数も多いので「会員が多いほどチャンスも増えるよね」という理論でパパ活女子にも人気です。

書き込み件数が豊富なので、自己PRをうまくすれば“効率よく出会いにつながる”というメリットがあります。都市部だけでなく地方会員も多めなので、エリアを問わず活用しやすいと思います。

(※18歳未満使用禁止)

イククル

利用目的	遊び・恋愛
料金	メール1通約50円
累計会員数	1,500万人以上
運営会社	プロスゲイト株式会社

国内最大級1,500万人の会員数
2000年スタートの老舗で信頼度が高い
掲示板機能で即日出会いもありうる

イククルは「出会い系サイト」というイメージが強いですが、掲示板機能がとにかく便利で、タイミングが合う相手ならすぐに会えるケースも。

課金方式がポイント制なので、がっつり使うも良し、必要なときだけスポット的に利用するも良し。年齢認証もしっかりしており、長期間続いているサービスだけに運営体制が安定しているのも安心材料です。

(※18歳未満使用禁止)

YYC(ワイワイシー)

利用目的	遊び・恋愛
料金	男性メッセージ1通50円※ 女性無料
累計会員数	1,900万人以上
運営会社	株式会社Diverse

運営22年、会員数1,900万人の老舗
大手ならではの安心感
スペシャルメールやプレミアムオプションなど独自機能が豊富

YYCは「mixiグループ運営」だったことでも有名で、大手だからこそのアクティブユーザー数が魅力。マッチングサービスとパパ活は表向き少し毛色が違いますが、豊富な会員数ゆえに「お金に余裕がある男性」「年下女性と仲良くなりたい男性」も普通に存在します。

R18表記や本人確認なども厳しめなので、安全に利用できるという声が多いですね。

(※18歳未満使用禁止)

Ｊメール

利用目的	遊び・恋愛
料金	男性メッセージ1通70円※ 女性無料
マッチング数	1,000万人以上
運営会社	有限会社エムアイシー総合企画

20年以上の運営実績、1,000万人以上の会員
完全匿名OK＆女性は無料
24時間365日サポートで初心者でも安心

Ｊメールも老舗の出会い系サイトで、昔から地味に根強い人気があります。掲示板で近場の相手を見つけるスタイルが王道で、顔合わせだけの軽いデート相手を探しているパパもいます。

ド直球のパパ活目的は規約的にはグレーなので言いづらいですが、実際にはパパ候補が多く登録していて、それとなくやりとりを進めている例も少なくありません。気軽に始めたい人に向いています。

(※18歳未満使用禁止)

パパ活相場Q&A

ここでは、パパ活の相場に関して多くの人が疑問に思うポイントを、サクッとまとめます。

Q1. そもそもパパ活の相場って本当に下落してるの？

A. 全体的にはパパ活人口が増えて単価がやや下がったと言われがちですが、都心部の富裕層などは依然として高めの相場です。大人のありなしや相手のステータスによっても変動が大きいので一概には言えません。

Q2. 年代が上がると絶対に相場は安くなる？

A. ざっくり言えばそういう傾向はありますが、個人の魅力や会話力などソフト面でカバー可能。むしろ安定感がある女性を好む男性もいるので、決して一律で安くなるわけではありません。

Q3. ホテル代はパパ持ち？お手当から引かれることはある？

A. 一般的にはパパが全額負担するケースが多いです。ただし「ホテル代込みで●万円ね」と交渉してくるパパもいるので、事前の打ち合わせが大切。

Q4. 地方在住だと稼ぎにくいって本当？

A. パパ人口が少ないぶん、都心よりはチャンスが少ないのは確か。ですが、都市部に出張で来る男性とのマッチングを狙ったり、自分が出向いてデートすれば高相場も狙えます。

Q5. 相場が高いパパを見つけるコツは？

A. まずは高所得者層が集まりやすいサービスや交際クラブを活用すること。次に、プロフィールやメッセージで自分の魅力をきちんとアピールすること。最後に、交渉の前に顔合わせや会話で“この子は特別”と思わせるテクもポイントです。

まとめ

パパ活の相場は

20代か30代か
地域はどこか
ホテルありか食事だけか
相手はどんな経済力か

で大きく変動します。最近はパパ活人口の増加もあって「相場下落だ」とか「いや、まだ高水準だ」と、いろいろ言われるものの、要は自分のやり方次第。オタクのように日々研究し、最適解を探っていくことで、十分に稼げる可能性は広がります。

さらに今回ご紹介したユニバース倶楽部やpaters（ペイターズ）など、信頼度の高いサービスを活用すれば、安心感と相場アップが狙えます。

一方で、ハッピーメールやワクワクメール、イククル、YYC、Ｊメールなどの大規模サービスも、会員数の多さから意外なパパと巡り合えるチャンスが豊富。

年齢を気にしてパパ活を諦める必要はありませんし、下落が噂される相場でも工夫次第でまだまだ高いお手当をもらうことは十分可能。

まずは相場の知識を頭に入れて、自分の魅力を最大限にアピールする方法を模索してみてください。きっと理想のパパ活ライフが見つかるはずですよ。

マッチングアプリ図鑑

パパ活の相場のリアルと20代〜50代別の稼ぎ方を徹底解説！ホテル・大人の現実も徹底解剖

パパ活相場はなぜ気になる？